Como usar um edredão como saco-cama em tempo quente

Resposta rápida

Em tempo quente, trate o seu edredão como um cobertor sobre uma base de colchão e lençol, em vez de um saco-cama onde se enfia. Coloque o edredão por cima, feche a zona dos pés apenas quando sentir frio nos pés, e dobre as bordas para baixo de si em vez de apertar o edredão com correias. Se preferir uma configuração sem correntes de ar e sem correias, combine o edredão com um lençol como o Lençol ultraleve.

Um edredão não é um saco-cama partido. Em noites quentes, é muitas vezes a melhor opção: pode afastá-lo quando tiver demasiado calor e voltar a puxá-lo sobre os ombros às 3 da manhã sem ter de lutar com um fecho no escuro.

O problema é que um edredão só funciona se as camadas por baixo e à sua volta estiverem dispostas na ordem correta. Este guia explica os passos para um sistema de sono com edredão pronto para o verão, incluindo os erros que levam as pessoas a desistir dos edredões após uma noite fria e com correntes de ar.

Porque é que um edredão funciona melhor do que um saco-cama em tempo quente

Um saco-cama envolve o isolamento à volta de todo o corpo, incluindo as costas que já estão comprimidas contra o colchão. Em tempo quente, essa camada extra é peso morto e calor retido. Um edredão remove o painel traseiro isolado e depende do colchão para a metade inferior do sistema, por isso carregas menos e ventilar mais rapidamente.

A contrapartida é que um edredão não tem capuz nem fecho de correr de comprimento total, pelo que depende do seu lençol, colchão e técnica para evitar correntes de ar no pescoço e nos lados. É uma troca justa no verão, quando o sobreaquecimento é um risco maior do que uma pequena corrente de ar.

• Os edredões ventilam mais rapidamente do que os sacos porque pode abrir uma borda em vez de abrir um fecho.
• O seu colchão de campismo isola por baixo de si; o edredão cobre a parte superior e os lados.

Configure primeiro as camadas de base

Comece pelo seu colchão. Encha-o completamente e verifique se se mantém firme durante a noite; um colchão macio deixa os quadris afundarem e cria uma lacuna ao longo dos lados onde o ar frio se acumula. Se o seu colchão tiver um saco de insuflação, use-o para não adicionar hálito húmido ao interior do colchão.

De seguida, adicione o lençol. Um lençol dá ao edredão algo para prender ou enfiar e mantém a sua pele afastada do colchão. O Lençol Ultralight foi concebido para bloquear correntes de ar, isolar a sua cabeça e gerir a sua almofada, o que é mais importante com um edredão do que com um saco-cama porque não há capuz para selar a parte superior.

• Estenda o lençol de forma plana e lisa antes de se deitar; as rugas tornam-se pontos frios.
• Mantenha a sua almofada dentro do bolso para almofada do lençol, se este tiver um, para que não deslize do colchão.

Escolha e fixe o edredão adequado

Para caminhadas com mochila em tempo quente, um edredão mais leve com um pé de saco de ajuste rápido é mais fácil de usar do que um muito isolado. O Edredão leve Utiliza um forro de pongee 25D e uma Fast Footbox rápida, permitindo abri-lo quando está quente e fechá-lo quando os pés arrefecem.

Se estiver a acampar com um parceiro ou quiser mais espaço para se movimentar, um edredão duplo muda a configuração. Edredão Duplo Essencial tem um forro de pongee macio 50D e combina com um lençol duplo Zenbivy para formar um sistema de sono para duas pessoas, útil quando uma pessoa dorme quente e a outra fria.

• Ajuste a temperatura e o enchimento do edredão ao valor mais baixo da previsão da sua viagem, não ao máximo diurno.
• Prenda ou enfie o edredão debaixo do lençol antes de se deitar, e não depois de já estar deitado.

Ajuste a caixa dos pés e as bordas à medida que a noite arrefece

Comece a noite com a zona dos pés aberta e o edredão solto sobre si. À medida que a temperatura desce, feche primeiro a zona dos pés e depois enfie as bordas laterais por baixo dos ombros e ancas. Esta ordem mantém os pés quentes sem reter o calor de que ainda não precisa.

Se acordar com frio, verifique se existem aberturas antes de adicionar camadas. A maioria das correntes de ar num edredão vem de uma borda não enfiada ou de um colchão que perdeu firmeza, e não de o edredão ser demasiado fino. Corrija primeiro a abertura e depois decida se precisa de mais isolamento.

• Enfie as bordas do edredão debaixo de si em vez de o esticar sobre o peito.
• Se os seus pés estão frios mas o corpo está quente, feche a zona dos pés antes de adicionar uma camada.

Gerir a humidade e a ventilação

Acampar em tempo quente significa muitas vezes ar húmido e um corpo que transpira. Um edredão permite ventilar com mais precisão do que um saco-cama: abra um lado, deixe a zona dos pés entreaberta ou empurre o edredão até à cintura. Esse fluxo de ar ajuda a manter o interior do seu sistema de sono mais seco.

Se formar condensação no interior do seu abrigo, mantenha as bordas do edredão afastadas das paredes húmidas. Um edredão húmido perde rapidamente o volume e o calor, e só recuperará depois de seco.

• Areje o seu edredão de manhã antes de o arrumar se o sentir húmido.
• Mantenha o edredão afastado das paredes da tenda, especialmente em noites calmas e húmidas.

Campismo de carro e variações de acampamento base

Os mesmos princípios aplicam-se quando não transporta o seu equipamento. Um edredão convertível como o Overland ZipBed é concebido para acampar de carro, com uma cobertura ampla e totalmente retangular e um lençol de ajuste universal que se adapta à maioria dos colchões de campismo para carro. Utiliza penugem 650FP e tecidos sem DWR, privilegiando a suavidade e o espaço para se mover em detrimento da compactabilidade.

Se estiver a construir uma cama completa para um veículo ou acampamento base, um pacote pode simplificar a decisão. Crie um pacote de cama com fecho é uma opção, embora o catálogo não liste os seus componentes individuais, por isso verifique o que está incluído antes de comprar.

• Os edredões para acampar de carro podem ser mais pesados e espaçosos porque não os transporta.
• Confirme o que um pacote inclui, em vez de assumir que corresponde a um edredão que já possui.

Montagem do edredão para tempo quente: passo a passo

1. 1. Insufle e teste o seu colchão: Encha o colchão completamente e, em seguida, pressione um joelho sobre ele para verificar a firmeza. Um colchão macio deixa os quadris afundarem e abre espaços laterais que um edredão não consegue selar. Ponto de verificação: se a almofada parecer esponjosa, adicione ar antes de colocar qualquer outra coisa.
2. 2. Estenda a lona e alise-a: Coloque o lençol sobre a almofada e alise todas as rugas. Se tiver bolso para a almofada, coloque a almofada agora para que não escorregue durante a noite. Erro comum: saltar o lençol e confiar nas correias do edredão, o que aperta e ainda deixa correntes de ar.
3. 3. Fixe o edredão ao lençol: Prenda ou enfie o edredão debaixo do lençol antes de se deitar. Comece com a abertura para os pés aberta e o edredão colocado solto sobre o colchão. Ponto de verificação: o edredão deve estar esticado, sem bordos torcidos, antes de se deitar.
4. 4. Comece quente e depois ajuste para baixo: Comece com menos cobertura do que acha que precisa. Ao arrefecer, feche primeiro o compartimento dos pés e depois enfie as bordas laterais debaixo dos ombros e ancas. Erro comum: selar bem o edredão ao deitar e acordar a suar uma hora depois.
5. 5. Corrija as lacunas antes de adicionar camadas: Se acordar com frio, apalpe os lados e o pescoço para detetar correntes de ar. Volte a acondicionar as bordas do edredão e verifique a firmeza do colchão antes de adicionar outra camada. A maioria das correntes de frio em edredões para tempo quente vem de uma abertura, e não de isolamento insuficiente.
6. Ventile e seque de manhã: Sacuda o edredão e deixe-o arejar antes de o arrumar. Se o interior do seu abrigo estiver húmido, mantenha o edredão afastado das paredes durante a noite. Ponto de verificação: um edredão seco fica mais fofo na noite seguinte.

Produtos que fazem funcionar uma configuração de edredão

• Lençol ultraleve: O lençol Ultralight Sheet é a forma mais leve de bloquear todas as correntes de ar, eliminar qualquer constrição, isolar a cabeça e gerir a almofada, sendo compatível com qualquer edredão Zenbivy com clipe. Um lençol é a peça que transforma um edredão solto num sistema sem correntes de ar, especialmente à volta da cabeça e dos ombros, onde um edredão não tem capuz.
• Edredão leve: O Zenbivy Light Quilt apresenta um forro em 25D Pongee ultra macio e leve, e um Fast Footbox rápido para um calor fácil e ajustável, e combina com um Light Sheet. O Fast Footbox permite-lhe abrir ou fechar o calor nos pés sem sair da cama, exatamente o que as noites de tempo quente exigem.
• Edredão Duplo Base O edredão Zenbivy Core Double apresenta um forro macio em 50D Pongee e um design espaçoso, combinando com qualquer lençol Zenbivy Double para formar um sistema de sono de campismo para dois. Um edredão duplo é uma escolha prática quando dois utilizadores desejam níveis de calor diferentes, pois cada pessoa pode ventilar ou aconchegar o seu lado de forma independente.
• Overland ZipBed: O Zenbivy Overland ZipBed é otimizado para acampar de carro com tecidos Pongee macios 50D, um edredão convertível largo e totalmente retangular com fecho, um lençol de ajuste universal e 650FP penugem com tecidos sem DWR. Se não estiver a transportar o seu sistema de sono, o espaço extra e a maciez importam mais do que o tamanho da mochila, e o lençol de ajuste universal simplifica a adaptação a um colchão de campismo.

Um edredão não é um compromisso em tempo quente; é a ferramenta mais flexível assim que a almofada e o lençol estão corretamente montados. Comece com o saco de pés aberto, dobre as bordas à medida que a noite arrefece e feche as folgas antes de adicionar isolamento. Se pretender um sistema sem correntes de ar e sem correias, combine um edredão com um lençol como o Ultralight Sheet e ajuste a partir daí.